ɫ����Ƶ

Dit is het lenteseizoen en we hebben eindelijk afscheid genomen van het koude weer. Het weer is aangenamer, de bloemen bloeien en de bomen zijn bedekt met hun mooiste groen. In deze tijd van het jaar hebben we de neiging om ons huis schoon te maken en ons te ontdoen van alles dat ons aan de lange, koude winter herinnert. We willen onze ramen openen om de schone, frisse lucht binnen te laten. We willen alles weggooien dat ons huis rommelig maakt. We noemen dit meestal voorjaarsschoonmaak. We willen alles wegdoen dat ons herinnert aan de koude, donkere wintermaanden, zodat we de schoonheid van de lente kunnen toelaten.

Net zoals we een voorjaarsschoonmaak hebben, kunnen we deze tijd ook gebruiken voor een spirituele voorjaarsschoonmaak. Het is een tijd om ons spirituele huis leeg te maken, zodat we ontvankelijk worden voor Gods liefde, en vreugde en geluk in ons leven brengen.

Ons spirituele huis is ons lichaam en onze geest waarin onze ziel verblijft. Dus, hoe kunnen we ons spirituele huis schoonmaken? We moeten onszelf bevrijden van de rommel van geest en materie zodat de Geest naar binnen kan stromen.

Voordat we met de voorjaarsschoonmaak beginnen, kijken we meestal goed en grondig naar wat ons huis rommelig maakt. We maken een rondje om te zien hoeveel er moet worden schoongemaakt. We bekijken wat we willen behouden en wat we willen weggooien. Als het te moeilijk wordt het zelf weg te halen roepen we de hulp in van iemand om ons te helpen.

Evenzo moeten we bij de spirituele voorjaarsschoonmaak onze eigen innerlijke make-up bekijken om te beslissen wat we willen behouden en wat we willen weggooien. We moeten evalueren welke aspecten van onszelf we willen reinigen. We moeten begrijpen wat onze geest en ons hart vervuilt en ons ervan weerhoudt ons open te stellen voor Gods liefde.

Enkele fundamentele belemmeringen die ons bevuilen zijn bijvoorbeeld boosheid en ego. Laten we eens kijken hoe we deze uit ons leven kunnen verwijderen.

Boosheid

Boosheid is meestal gericht op een andere persoon. Wat doen we als we boos zijn? We denken aan de andere persoon. We denken na over wat die persoon heeft gedaan of gezegd, bekijken in gedachten wat er is gebeurd en spelen het scenario opnieuw af, net als het afspelen van een dvd of een film. Dan beginnen we scenario’s te bedenken van wat we willen doen om die persoon terug te pakken. We beginnen met het maken van nieuwe films van toekomstige acties of woorden die we zullen uiten om wraak te nemen. Hoe helpt dit ons?

De manier om ons huis van boosheid te ontdoen is door te zeggen: “Wil ik mijn tijd besteden aan het denken over die andere persoon of boos omgaan met die andere persoon door mijn woorden en daden, of zou ik liever de vreugde en het geluk willen ervaren die voortkomt uit Gods liefde?” We moeten er actief voor kiezen om onze gedachten niet op de andere persoon te richten, maar op God.

Ego

Als we vervuld zijn met ego, zijn we vervuld met gedachten over onszelf. We vergelijken onszelf met anderen en oordelen dat we beter zijn dan alle anderen. We denken dat we machtiger zijn dan anderen. We kunnen het gevoel hebben dat we recht hebben op alles wat we willen. We kunnen het gevoel hebben dat we intellectueel superieur zijn aan alle anderen, of dat we slimmer zijn dan anderen.

De remedie tegen ego is belangeloze dienstverlening. Als we onze tijd besteden aan activiteiten die anderen helpen, dienen we anderen in plaats van onszelf. Als we dienen zonder enig verlangen naar winst voor onszelf, dan denken we niet aan onszelf. We elimineren dus ons ego.

In deze video vertelt Sant Rajinder Singh Ji over de voordelen van meditatie en hoe het helpt om positieve eigenschappen in ons dagelijks leven te brengen.

Zorgen los laten

Terwijl we ons dagelijks leven leiden, zijn we ook vervuld van gedachten over het verleden en de toekomst. Deze gedachten draaien om wat we hebben gedaan en wat we willen doen. Meestal zijn deze gedachten vervuld van zorgen. We maken ons zorgen over wat er is gebeurd, en we maken ons zorgen over wat er zal gebeuren. Piekeren over wat er is gebeurd, wordt ook gekleurd door gedachten van spijt, schaamte, teleurstelling en wanhoop. Gedachten aan de toekomst zijn zorgen die vaak gepaard gaan met angst, vrees en ongerustheid. Als we onze gedachten betrekken bij het verleden en de toekomst, missen we het huidige moment. Ik denk altijd aan het huidige moment als een cadeau. Het is een geschenk van God.

We moeten onze gedachten over het verleden op een rijtje zetten. Wat er ook is gebeurd, is gebeurd. Er gebeuren veel dingen in het leven waarvan we wensten dat ze niet zouden zijn gebeurd. Vaak begrijpen anderen ons verkeerd, of interpreteren ze iets verkeerd, en laten ze ons boeten voor dingen waarvan ze dachten dat ze gebeurd waren, terwijl ze niet zijn gebeurd. Soms hebben wij iets verkeerds gedaan, en andere keren nemen alleen andere mensen waar dat wij iets verkeerds hebben gedaan. We kunnen het verleden niet veranderen.

Zelfs als we niets verkeerds hebben gedaan, kunnen we niet veranderen hoe andere mensen tegen ons doen. We moeten opruimen en alle zorgen en teleurstellingen uit het verleden weggooien. We moeten van elk moment een nieuwe kans maken om Gods liefde te ervaren.

We moeten het verleden achter ons laten en nieuwe momenten verwelkomen. We zouden een interne stofzuiger moeten hebben die het stof uit het verleden blijft opzuigen, zodat ons spirituele huis voor God vlekkeloos is om het nieuwe huidige moment dat komt binnen te gaan.

Evenzo moeten we onze gedachten over de toekomst in de lente opschonen. We vervuilen ons huis met verbeeldingen over de toekomst. We leven in angst en vrees voor wat er zal gebeuren. We zijn zo druk bezig met nadenken over wat we willen dat er in de toekomst gebeurt, of zijn bang voor wat er kan gebeuren. Als we deze gedachten over wat er over enkele momenten, over dagen en weken vanaf nu zou kunnen gebeuren, zouden uitschakelen en wakker zouden worden, dan zullen we ons geen zorgen meer maken over de toekomst en in het huidige moment leven.

De ware maatstaf

De ware maatstaf of we ons huis voldoende hebben schoongemaakt, is om te zien waar onze aandacht is. Als we ons werk goed hebben gedaan, zullen onze gedachten tot rust komen. We zullen vrij zijn van gedachten over het verleden of de toekomst. We zullen vrij zijn van boosheid en ego. Als we mediteren, zullen we ons gemakkelijk binnenin kunnen concentreren en zullen we zijn als een lege beker die wacht om gevuld te worden met goddelijke liefde. Ons innerlijk wezen zal gevuld zijn met liefde en deze zal als energiegolven door ons heen stromen. Deze liefde resulteert in spirituele verheffing. Het zal ons binnenin beroeren. We zullen liefde gaan voelen voor alles en iedereen. Dit is de ware maatstaf om te bepalen of ons huis schoon is.

Laten we dit voorjaar de uitdaging van de spirituele voorjaarsschoonmaak aangaan, zodat we ons hart en onze geest kunnen opruimen en de frisse lucht van Gods liefde binnenlaten om onze ziel te voeden. Als we dat doen, helpen we niet alleen onszelf, maar worden we ook een voorbeeld voor iedereen om ons heen. Het is een activiteit die ons het hele jaar door en voor altijd zal helpen.